Eu sou um amante de sapatos. Ele até diz isso na minha biografia. Sendo uma mulher pequena e delicada (não vou mencionar detalhes da minha altura aqui), os saltos são obrigatórios . E eu não estou exagerando. Enquanto venho amar e aceitar minha altura, ainda existem lugares e circunstâncias que evito. Como admissão geral, qualquer coisa. Principalmente concertos. Confie em mim, nada é pior do que ser embriagado e separado do seu grupo de amigos. Infelizmente, os saltos altos, aqueles que se tornaram meu melhor amigo.

Mas, recentemente, cientistas da Universidade de Stanford descobriram que o uso de salto alto provoca grande pressão nas articulações e pode levar à osteoartrite. Isso é uma facada no coração. Er, quero dizer, pés. No estudo, os pesquisadores tiveram 14 mulheres saudáveis ​​andando em um ritmo normal. Alguns usavam sapatos baixos, alguns usavam saltos de 1, 5 polegada e alguns usavam saltos de 3, 5 polegadas. O que eles descobriram foi que as mulheres de salto alto aumentaram a tensão nas articulações do joelho. Não é surpreendente.

Eles também descobriram que as mulheres vestindo saltos de 3, 5 polegadas ou mais tinham joelhos que pareciam semelhantes às articulações danificadas ou envelhecidas.

Então, o que é osteoartrite exatamente? De acordo com o Telegraph, o objetivo da cartilagem é absorver o impacto da caminhada, corrida ou qualquer movimento para impedir que seus ossos se desintegrem. Mas quando você tem osteoartrite, a cartilagem começa a falhar e seus ossos começam a se esfregar e causar inchaço e dor.

E, para piorar as coisas, não há cura. Apenas analgésicos anti-inflamatórios. Todos nós sabíamos que os saltos não eram bons para os nossos pés e costas, mas possivelmente causando uma desordem séria e irreversível? Não é legal. Ainda estarei oscilando nos meus saltos mais altos, mas talvez leve um par de sapatilhas para a caminhada. Não fique assustado, os saltos altos ainda são nossos amigos. Apenas talvez não nossos melhores amigos. Lembre-se, tudo com moderação.