O que não te mata te faz mais forte. Pelo menos, é o que diz Kelly Clarkson. Ou a Bíblia. Ou ambos, não tenho certeza. De qualquer forma, é verdade. Existem muitas maneiras de um término ruim tornar você mais confiante. Seja a percepção de que você era um parceiro incrível, ou o alívio de se esquivar de uma grande bala, há muito ouro para mim nesses tempos difíceis.

Claro, pode parecer que nada de bom vai acontecer de novo quando você está entrando na caverna do desespero que se segue à maioria dos rompimentos ruins, mas lembre-se de que há luz no fim daquele túnel. Como alguém que passou recentemente por um rompimento do coração e alguém que trabalhou com casais como um defensor da violência doméstica e educador de sexualidade responsável certificado pela Paternidade Planejada, posso dizer-lhe com total confiança que, depois de passar pela triste sensação, você estão na loja de alguns muito bons.

Se você está apenas entrando no estágio de separação triste e precisa de alguma esperança, essas maneiras que um rompimento o deixa mais confiante podem lhe dar esperança. Se você já está lá, eles podem colocar uma pena extra no seu boné. Porque você é tão espetacular que qualquer um que não veja o seu valor é uma bênção para deixar passar.

1. Torna-te Destemido

Para algumas pessoas, passar por algo terrível as torna corajosas. A linha de pensamento é algo como "Eu passei por algo tão terrível que não achei que sobreviveria a isso, e fiz isso! Então posso fazer qualquer coisa!" É um tipo de sabedoria que torna a vida um pouco mais fácil. Infelizmente, também é algo que você só pode aprender da maneira mais difícil.

2. Permite que você trabalhe em você

Você está solteiro agora. Você pode fazer um balanço do que deu errado no relacionamento (se alguma coisa aconteceu) e você pode usar essas lições para torná-lo uma pessoa melhor. Você também pode ter aulas de dança, escrever poesia ruim, fazer novos cabelos, fazer novos amigos e basicamente fazer qualquer outra coisa que você queira, o que faz você se sentir confiante porque não precisa mais considerar os sentimentos de outra pessoa em sua tomada de decisão. Não que seu antigo relacionamento tenha te atrasado (ou talvez tenha acontecido), mas essas asas estão prontas para você tirar o pó. Além disso, aquele bom tempo de introspecção à moda antiga depois de um rompimento é o melhor, certo?

3. Faz você estressar menos

É incrível o quanto a sua capacidade de deixar as pequenas coisas entrarem na vida melhora depois que você passou por um teste. Você pode pensar em algo como "Tarde da conta? Psh. Eu chorei por três semanas seguidas sem parar no ano passado. Essa taxa atrasada não me atrasa." Essa nova força tornará mais fácil para você passar o dia, como se você tivesse passado pelo treinamento para lidar com coisas ruins. Vai levar algo grande para quebrar você de novo, e isso é um tipo de confiança interior que é tudo.

4. Faz espaço para algo melhor

Eu estava em um relacionamento muito bom por um longo tempo, e eu pensei que estava muito confiante. Então acabou mal e fiquei arrasada, naturalmente. Mas eu conheci alguém novo e agora minha confiança está no telhado. Eu aprendi muitas lições. Meu novo parceiro é muito melhor para mim, das melhores e mais saudáveis ​​maneiras. Minha vida está indo em uma nova direção incrível que nunca teria sido possível em meu antigo relacionamento. Às vezes, perder alguém é o maior presente para sua confiança. Especialmente se essa pessoa já fez você se sentir como se fosse menos do que a incrível deusa que é.

5. Rallies seu esquadrão

O que faz você se sentir melhor do que o seu pessoal? Existe alguma coisa, realmente? É como se fosse um esquadrão, uma vez que, quando as lágrimas começarem, o seu pessoal irá mergulhar e começar uma missão para te fortalecer e fazer você se sentir melhor. Apenas pegue todos os elogios e faça um balanço de quão incríveis seus amigos são. Quero dizer, olhe para todos esses fantásticos seres humanos. E você é um membro desse grupo! Você deve ser bem espetacular também.

6. Isso te deixa irritado

Um pouco de raiva hipócrita pode fazer maravilhas pela sua confiança. Grite no seu apartamento, ou rabisque em seus diários, mas apenas tire isso. Talvez soe algo como "Você é tão estúpido, ex, você não sabe o que perdeu! Você está perdendo a melhor coisa que já aconteceu com você! Eu sou demais demais para ser dispensado!" Pregar. Quem tem a coragem de fazer você errado? Você ex, é quem! Fale sobre isso até se sentir melhor. Você terá um bom impulso.

7. faz você independente

Às vezes, quando você está em um relacionamento, especialmente por um longo tempo, isso faz você esquecer que precisa ser sua própria pessoa. Você precisa ser capaz de ficar em pé sozinho se algo acontecer ao seu parceiro. Você precisa ter nossos próprios objetivos e sonhos. Depois de um rompimento ruim, você pode ter suas metas de "Independente Independente" de volta aos trilhos, então, mesmo quando o próximo relacionamento acontecer, você estará confiante o suficiente em si mesmo para não se perder.

Estas são apenas algumas moedas no pote de ouro no final do arco-íris de separação ruim. Agora pare de ouvir músicas tristes e vá buscar novos cabelos (se é isso que você gosta).

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