Estar em um relacionamento é incrível, mas também pode trazer inseguranças. Você se tornou vulnerável a essa outra pessoa e está feliz, então quer que tudo continue como planejado. Mas há algumas coisas que você simplesmente não consegue controlar em um relacionamento. Não importa o quanto você queira.

Estou olhando para você, tipo A personalidades. Eu entendo, eu sou um. Cronicamente na hora, ansioso e um overthinker, eu posso achar difícil não estar no controle o tempo todo. Mas eu respeito muito a autonomia do meu parceiro para realmente querer controlá-la - ou como ela se sente sobre o relacionamento. Além disso, eu quero e tenho uma vida social ativa completamente independente do meu parceiro e eu gosto que ela tenha a mesma coisa.

"Aqui está a má notícia: você realmente não pode controlar nada do que qualquer outra pessoa faz. Nada. Essa pode ser uma dura verdade, especialmente se você luta para controlar as coisas", diz Pella Weisman, a treinadora de relacionamento. "O que você pode fazer é pedir o que você quer. Quanto mais específico você é em sua solicitação, mais você tem uma chance de seu parceiro satisfazer suas necessidades. Você também pode perceber o que seu parceiro está fazendo certo e apreciá-lo por isso. (alto!)."

Então você precisa se concentrar no positivo. Mas pode ser difícil de fazer - se você encontrou algo que te faz feliz, você quer compartilhá-lo com eles. Eles vão ser felizes também, certo? Não. Se você desenvolveu um sistema que é bom para você - um estilo de vida, uma rotina - isso é ótimo. Para você. Mas você não pode presumir que isso também é bom para seu parceiro. Você tem que aprender a deixar de lado o lema falso-altruísta "Eu só quero o que é melhor para você" e deixá-los ser sua própria pessoa. E isso também significa deixar de lado o que eles sentem sobre o relacionamento. E eu sei que é mais fácil falar do que fazer.

Mas há apenas algumas coisas que você não pode controlar em seu relacionamento, então vamos deixar passar:

1. O horário do seu parceiro

Desculpe, você precisa deixar de ir este. Se você tem uma certa quantidade de tempo que deseja ver seu parceiro, isso é totalmente compreensível, mas você não pode tê-los sob demanda. Você tem que respeitar que eles podem não querer gastar tanto tempo em um par - algumas pessoas precisam de mais tempo sozinhos - e ter interesses fora de você que eles possam querer seguir.

2. O estilo do seu parceiro

Sua namorada adora usar calça de moletom ou jeans, mas você sabe que ela se sentiria incrível nessa mini-saia se ela tentasse, certo? Errado. Coloque a saia para baixo. Afaste-se da saia. E não é para o bem deles.

3. Seu relacionamento com seus amigos

Algumas pessoas realmente têm problemas com a quantidade de tempo que seu parceiro passa com seus amigos e familiares - mas você precisa superar isso. Se eles passam muito tempo com eles, compartilham muito com eles ou buscam conselhos, é um comportamento normal. Você deve querer que seu parceiro tenha sua própria vida.

4. Como o seu parceiro se sente sobre você

Obviamente, isso é em certa medida ditado pela forma como você trata seu parceiro e suas ações, mas algumas delas não são. Você não pode forçar alguém a se sentir mais ou menos do que eles. Tudo o que você pode fazer é ser o melhor parceiro possível e aceitar o resto.

5. Metas do seu parceiro

É claro que você deve encorajar seu parceiro a ser o melhor que pode ser - mas apenas o melhor que pode ser o que ele quer ser. Só porque você acha que eles deveriam pressionar por uma promoção, ou estar desesperado para começar uma família, ou mudar completamente seus planos de longo prazo, não significa que seja a coisa certa para eles. E em um nível mais fundamental, eles devem ser capazes de escolher o que querem. Objetivos de todos são seus próprios.

6. Opções de estilo de vida do seu parceiro

Se você não gosta de fumantes, bebedores ou tomadores de drogas, a escolha é sua. Mas se você namora alguém com certos hábitos, não pode esperar que mude esses hábitos para você quando estiver junto. É completamente com eles e você sabia no que estava se metendo. Eu sei que é frustrante em pontos, mas seu corpo, sua escolha. Eu sou um vegano abstêmio e meu parceiro é um bebedor e um carnívoro, tudo sem problema. Você pode fazer isso funcionar.

7. O futuro do seu relacionamento

Como Weisman sugere, você pode (e deve) dizer a eles o que você quer quando se trata do futuro do seu relacionamento. Mas você pode controlar o que eles querem? Absolutamente não. Quer você permaneça no amor, se continuar querendo as mesmas coisas, o ritmo em que o relacionamento se move, etc. - nada disso é algo sobre o qual você pode esperar ter controle total. Deixe ir.