A temporada de férias é para ser um tempo de família e amor e união, mas às vezes pode ser exatamente o oposto. Pode parecer uma manopla sem fim de estresse familiar que leva você ao ponto de ruptura. E, se você está em um relacionamento, pode facilmente ser uma temporada de fazer ou quebrar para o seu relacionamento. Se o estresse em si leva a brigas entre vocês dois ou ambos estão tão envolvidos em seus próprios mundos que você se esquece de dar ao relacionamento a atenção que precisa, você pode se ver em rompimento durante as férias.

Às vezes você pode sentir a distância entre você, especialmente com todo o planejamento e comunicação normalmente necessários em torno dos feriados. "A pista mais reveladora de que a pessoa com quem você está prestes a terminar seu relacionamento é a distância", disse o especialista em namoro Noah Van Hochman à Bustle. "Não a distância de proximidade, mas o tipo emocional ... telefonemas ficam menos frequentes e mais curtos. Os tipos de conversas que você se envolve são menos significativos e têm a sensação de uma obrigação de falar mais que um desejo autêntico. Planos para fazer coisas juntos tornar-se mais como 'maybes' do que aquelas coisas que você usou para se entusiasmar. " Então é óbvio que o problema está a caminho. Mas nem sempre é tão claro.

Então, aqui estão sete sinais de que você está indo para um rompimento de férias, porque é a temporada para pegar os nervos uns dos outros:

1. Você está tirando o estresse um do outro

É um momento estressante para todos, mas como você lida com momentos estressantes pode ser um grande indicador de como o relacionamento está indo. "Quando Fred e Marie estavam indo muito bem, uma situação estressante ou um pequeno aborrecimento levaria a pessoa a encontrar o lado paciente e a dizer e fazer coisas que mantinham o relacionamento em uma direção positiva", diz Chris Armstrong, treinador de relacionamento, a Bustle. "Isso é porque Fred e Marie querem sustentar o relacionamento. Se Fred quisesse terminar com Marie, ele seria baixo com ela, indiferente à resolução e argumentativo". Tome nota de como ambos estão lidando com a ansiedade.

2. Seus círculos não estão se sobrepondo

Há tantas festas e ocasiões em torno dos feriados, pode ser fácil para você e seu parceiro estar socializando muito separadamente. Isso é normal, mas se vocês dois não demonstram absolutamente nenhum interesse em fazer qualquer uma dessas coisas juntas - ou se jogarem na socialização para evitar um ao outro - algo pode estar acontecendo. "Quando uma pessoa deixa de ter tempo ou desejo de estar com você, então você sabe que o seu relacionamento está no sistema de suporte à vida, e que você pode ter que ser o único que tem a coragem de puxar a ficha, " treinador de relacionamento e A médium psíquica Cindi Sansone-Braff, autora de Por que as pessoas boas não podem deixar relacionamentos ruins, diz Bustle.

3. Você não está fazendo planos para o novo ano

Se você não está empolgado com o próximo ano juntos ou se está decidido a evitar falar sobre isso, pode ser porque a data de validade do seu relacionamento está à vista. "Uma pista de que alguém quer terminar o relacionamento é algo que eu realmente sugiro que meus pacientes façam se quiserem acabar com uma amizade tóxica ou um relacionamento casual", disse a psicóloga e conselheira de telessaúde Nikki Martinez à agência Bustle. "A ideia vem de um termo psicológico chamado 'aproximações sucessivas'. Com isso, eu faço a pessoa responder aos chamados e aos textos com menos frequência, estar cada vez menos disponível, até que as coisas acabem naturalmente. Se de repente você perceber que está recebendo Para finalizar esse comportamento, você pode querer começar a ser honesto consigo mesmo que essa relação está saindo. " Não fazer planos para o futuro é uma ótima maneira de fazer com que o relacionamento aconteça.

4. Você se ressente de comprá-los um presente

Mesmo que possa ser um pouco estressante tentando acertar, comprar um presente para o seu parceiro também deve ser algo que você fique animado e ansioso para - é uma maneira de mostrar o quanto você se importa. Se comprar um presente parece uma tarefa, então o relacionamento pode ter se tornado um também.

5. Você quer, mas sente que não é o momento certo

As férias parecem um mau momento para terminar com alguém, então, se as coisas estão indo mal, você provavelmente terá alguma culpa em mantê-lo com elas. "Você sabe que não quer mais ficar com eles, mas sinta que é uma pessoa ruim se sair", disse a treinadora Kali Rogers à Bustle. Mas se já é assim tão ruim, o stress dos feriados provavelmente o derrubará. Fique de olho nisso.

6. Você está reconectando com velhas chamas (ou elas são)

Se você voltar para casa nas férias, é bem provável que você veja muitas pessoas do seu passado. Não é incomum encontrar velhos flertes e velhas chamas. Se você ou o seu parceiro estão ativamente procurando e se conectando com esse tipo de pessoa, é um bom sinal que o relacionamento está em seus últimos passos.

7. Um De Você Está Soltando Dicas

Um sinal certo de que um relacionamento está se debatendo é se um - ou ambos - de você estão sendo ameaçador sobre o futuro. "Acabar com um relacionamento não é fácil e é normal ter dúvidas sobre como tomar a decisão certa", diz Anita Chlipala, a treinadora de relacionamento e terapeuta, à Bustle. "Dicas soltando abre a porta para ver a reação do parceiro e lançar as bases para um rompimento." Se você está sendo fatalista sobre como as coisas estão indo no mundo ao seu redor, isso provavelmente se aplica ao seu relacionamento também.

As férias definitivamente não são o momento ideal para terminar, mas se acontecer, provavelmente é porque deveria acontecer. É melhor acabar com isso e realmente ter algum tempo com seus entes queridos. Então, olhe para os sinais e decida o que funciona melhor para você.