Relacionamentos não são perfeitos. Na verdade, não existe um relacionamento perfeito, porque eles simplesmente não existem. Encontrar um relacionamento perfeito significaria ter encontrado duas pessoas perfeitas e, infelizmente, os seres humanos são defeituosos ao máximo.

Mas enquanto não há como negar que os relacionamentos perfeitos estão longe de ser encontrados, definitivamente existem alguns relacionamentos que são mais bem-sucedidos do que outros. Existem aqueles relacionamentos saudáveis ​​em que os casais não estão apenas amando, como se esperaria que os casais fossem, mas também existe uma parceria; um vínculo de apoio entre duas pessoas da mesma equipe trabalhando em prol do mesmo objetivo, e fazendo isso de maneira aberta e honesta, com foco na resolução de qualquer problema que surja em seu caminho.

No outro extremo do espectro, estão os relacionamentos que são completamente opostos a isso. São essas relações onde a negatividade e a toxicidade são produzidas; onde não há parceria, não há suporte, emocional ou não, e a resolução não faz parte da equação. Pense que você poderia estar em um relacionamento tóxico? Dê uma olhada em alguns hábitos comuns:

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1. Deitado um para o outro

Enquanto você não tem qualquer obrigação de contar tudo ao seu parceiro, definitivamente há coisas que não devem ser mantidas no escuro. Os relacionamentos devem ser honestos, abertos e transparentes quando necessário. Mentir sobre onde você estava, com quem estava e outros detalhes que afetariam seu relacionamento é prejudicial. Você pode achar que o que seu parceiro não sabe não pode machucá-lo, mas você precisa se fazer a seguinte pergunta: por que não estou dizendo a verdade ao meu parceiro?

2. Mantendo Pontuação

Embora os relacionamentos devam ser um dar e receber, às vezes as coisas se tornam desequilibradas. Se esse desequilíbrio é porque um parceiro está trabalhando mais do que o outro para que eles não consigam sustentar suas coisas em casa por um momento ou um parceiro está doente e temporariamente não pode ajudar com as finanças, não há necessidade de manter pontuação .

Você está em uma parceria e no mesmo time. O que isto significa é que você não deve jogar na cara do seu parceiro que você está andando com o cachorro enquanto eles estão trabalhando 60+ horas por semana tentando chegar a um prazo final de trabalho. Quando você mantém a pontuação, você imediatamente se coloca em equipes opostas.

3. Em relação às emoções como loucura

História verdadeira: Ser emocional, ter emoções e compartilhá-las não é loucura. Se toda vez que você ou seu parceiro expressarem uma emoção e a palavra “maluco” for discutida, é difícil ter um diálogo que resulte em uma resolução. Se isso for um problema em seu relacionamento, certifique-se de ter uma discussão sobre isso - ser capaz de se comunicar e compartilhar suas emoções com seu parceiro é vital.

4. Ciúme Profundo

A pesquisa descobriu que o ciúme serve a um propósito nos relacionamentos, pelo menos do ponto de vista evolucionário. Embora esse seja o caso, onde as coisas ficam tóxicas é quando esse ciúme se consome, se há uma razão para estar ou não. O ciúme profundo é debilitante e faz muito mais mal do que bem.

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5. Ser competitivo

Ninguém nunca vai negar que uma pequena competição saudável é ótima para um relacionamento. Isso nos ajuda a nos desafiar e nos levar adiante em direção a metas com um fogo ambicioso em nossa barriga. Mas quando se torna uma competição feroz, e você está constantemente tentando provar quem é melhor, é onde as coisas ficam perigosas.

6. Egoísmo

Apesar de certos momentos exigirem ser egoístas, quando os casais são constantemente egoístas, como recusar-se a dar um centímetro e pensar em seu parceiro, é quando as coisas ficam doentias. Uma parceria igual não pode funcionar se um ou ambos os parceiros forem egoístas; não há espaço para crescer ou comprometer de maneira saudável.

7. Ser Passivo Agressivo

De acordo com estudos, ser passivo e agressivo em seu relacionamento nunca é uma boa ideia. Semelhante aos casais que se chamam de loucos sempre que um deles é emocional, a agressão passiva mascara o verdadeiro sentimento das pessoas e não permite resolução ou comunicação. Embora seja fácil adotar a rota passiva agressiva inicialmente quando você está puto pela primeira vez, no longo prazo isso não funciona bem.

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Se você acha que seu relacionamento se encaixa na descrição de alguns deles, talvez seja hora de repensar o relacionamento e se ele está ou não feliz. Essas coisas não significam necessariamente que você está condenado, mas vale a pena conversar com seu parceiro e começar a lidar com as coisas de maneira diferente quando se trata de comunicação, confiança e comprometimento.

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