Apesar do fato de que quase todas as mulheres sob o sol vivenciam o desenvolvimento da celulite em algum momento de sua vida, para algumas mulheres, o reconhecimento delas pode ser assustador o suficiente para enviá-las online, procurando freneticamente maneiras de lidar com a celulite. E, como qualquer outra informação recém-descoberta e com mudança de vida, a notícia de que essas pessoas, muitas vezes menos amadas, fazem uma aparição na derme e ao redor dela pode causar algumas ondas psicológicas.

Se a idéia de celulite causar calafrios, você pode experimentar cremes, pomadas e massagens o quanto quiser, mas, a menos que lide com os estágios emocionais de reconhecer sua celulite, nunca vai realmente conquistar seu medo. do temido demônio de queijo cottage. Porque vamos encarar isso - a celulite não é negativa. Nós apenas vivemos em uma sociedade que muitas vezes o molda, então a batalha é totalmente mental.

Embora seja verdade que 90% das mulheres desenvolvem celulite, alguns de nós têm maior probabilidade de experimentar o fenômeno da gordura, devido à predisposição genética. E na minha família, esse certamente parece ser o caso. Minha avó, embora ativa durante toda a sua vida, como dançarina, professora, mãe de dez filhos e entusiasta do golfe, foi abençoada com uma abundância de coxas. Ela, por sua vez, transmitiu o que nossa família chama de trovão para suas seis filhas e, ao que parece, todas as matriarcas do lado materno da família têm diferentes graus de celulite - mais uma vez, apesar da atividade regular. E, quando digo atividade regular, não me refiro apenas a alguns minutos de cardio aqui e ali. Somos uma família de esquiadores aquáticos, maratonistas, dançarinos e cuidadores. O que só serve para mostrar que a celulite ataca mulheres de todas as formas, tamanhos e níveis de atividade. E isso pode ser explicado pelos fundamentos da produção de gordura no corpo de uma mulher.

Como qualquer um que tenha descoberto a celulite ondulando sua pele anteriormente lisa pode atestar, a maioria das bolhas e amassados ​​tendem a se formar em áreas específicas abaixo da linha da mama (barriga, vagina e coxas), ou ao redor dos braços. A razão científica para isso é que os receptores alfa, que são responsáveis ​​pela produção de gordura, superam em muito os receptores beta, responsáveis ​​pela quebra de gordura, nessas áreas específicas. Incrivelmente, na coxa de uma mulher, existem nove receptores alfa para cada receptor beta. Essas chances, meus amigos, têm muito a ver com o motivo pelo qual o queijo cottage parece mais propenso a aparências logo abaixo de nossas derrimas e acima de nossos joelhos. Sem mencionar o fato de que nossa estrutura de colágeno aparentemente tem uma forma completamente diferente daquela vista nos homens, sendo sua forma mais cruzada, semelhante a uma treliça, onde a nossa é mais atada e permite mais abaulamento.

Naturalmente, há um punhado de outros fatores contribuintes, incluindo alterações hormonais, diminuição do exercício (já que o fluxo sanguíneo aumenta a produção de colágeno e o exercício aumenta o fluxo sanguíneo) e vestindo roupas restritivas (roupas íntimas com elástico apertado e, possivelmente, sutiãs, pode restringir o fluxo sanguíneo e a distribuição de gordura abaixo das camadas de colágeno - o uso repentino de comandos não parece tão ruim, não é?).

Mas toda essa ciência não muda o fato de que nossa sociedade é muito dura quando se trata de considerar a celulite sem graça. Daí todos esses termos depreciativos, como queijo cottage. E, para uma garota como eu, que assistia as mulheres de sua família troçarem de suas coxas por anos, o conhecimento de que a celulite iminente era uma possibilidade real ainda não era o suficiente para me preparar para lidar com a realidade de ver isso na minha no corpo, apesar de nunca ter achado nada atraente em outra pessoa. Então, vou compartilhar com vocês os sete estágios emocionais (bastante super dramatizados) da descoberta da celulite, na esperança de que todos nós possamos dar boas risadas, e talvez chegar a um acordo em um nível cultural com o fato de que as mulheres têm celulite, que não e não deve equivaler a uma desgraça instantânea.

1. Pânico

Um dia, você está em frente ao espelho, examinando como sua saia favorita parece, quando de repente ...

Esperar. Espere ... O que? Que merda é essa? É aquele? Não, meu deus. Oh meu Deus! Oh meu Deus! Celulite Celulite Celulite Celulite! Celllllllulite!

Ao contrário da maioria das jornadas emocionais, que tendem a começar com a negação, o primeiro estágio de reconhecer que você iniciou sua jornada de celulite é puro pânico. Sua mente se esvai, seu coração dispara e você passa facilmente 45 minutos no espelho, examinando ansiosamente e beliscando várias partes do seu corpo, mal processando o fato de que você nunca, nunca, terá a mesma aparência de antes. Nunca. Oh, meu deus, onde está essa sacola de papel, eu preciso disso de novo.

2. Negação

Se você estava preocupado que você ficaria preso no loop de pânico para sempre (e com certeza se sente assim para os primeiros 45), não se preocupe, isso passa. Dentro de algumas horas, você terá passado a negação. Este é o estágio durante o qual você geralmente acaba jogando o seu melhor par de jeans, ou usando as mais fofas blusas por qualquer coisa, de uma semana a alguns meses, convencendo seu cérebro a não registrar nada visível em sua pele se acontecer de você identificá-los, porque realmente, você ? Não, isso é bobagem. Você não tem celulite. Você simplesmente não viu o que achou que viu, está tudo bem, e vai lidar com isso ... hmm, talvez no próximo ano. Ou daqui a 25 anos. Ou nunca. Porque nada aconteceu !

3. Obsessão

Eventualmente, o impensável vai acontecer, e você será confrontado, mais uma vez, com a óbvia existência da celulite.

Domingo de manhã: "OK, então aí está. Está lá, certo? Jillian, venha aqui, olhe para isto . É celulite? Como, realmente, aqui, deixa eu beliscar de novo. ? Veja isso? Tem que ser, Eu vou pegar minha câmera, vamos ver se podemos ver em uma foto. "

Mais tarde naquela noite: "Querida, você tem certeza que esta saia parece boa? Sim, eu sei que você ama minhas curvas, obrigado. Não é isso. Eu só estou ... só estou preocupada com ... Bem, nunca Mas você tem certeza, certo?

Segunda-feira: Durante a sua pausa para o almoço, enquanto procura freneticamente na Internet termos como "Como remover a celulite" e "Prevenindo a celulite", você se vê pensando: "Será que alguma vez sentirei o mesmo sobre minhas pernas?"

4. Depressão

Uma vez que sua mente pare de girar, e hiper-focando em todos aqueles bolsões de gordura recém aparentes, pode ocorrer a você que você deve esconder seus braços e pernas para sempre. Quero dizer, você só está fazendo um favor à sociedade (não, você não é, mas isso é depressão, não sabe como fazer sentido). Ninguém quer ver isso (com certeza eles fazem, e a maioria das pessoas não se importa, nem percebe).

Melancólica, e cheia de pesar, você sobe cansada em sua calça de moletom mais confortável, e aquela camiseta larga e folgada que não faz você parecer atraente, nem atraente, simplesmente indefinida, e rasteja na cama para dormir na semana seguinte.

5. Investigação / Curiosidade

Felizmente, depois de um final de semana se escondendo sob as cobertas, namorando a maioria dos grandes sucessos de Ben & Jerry e cantando canções tristes em longos e quentes banhos, você se lembra de seus planos para uma noite de garotas muito atrasada e usa uma saia e uma blusa linda um esforço para se assemelhar a uma pessoa semi-confiante. Claro, pode ser um truque no momento, mas há algo sobre fingir e fazer, e tudo mais.

Com o encorajamento de seus melhores amigos, mais tarde, você começa a examinar os detalhes do seu corpo, catalogar as maneiras pelas quais seu corpo mudou, aparentemente da noite para o dia, e fazer anotações sem julgamento sobre a nova paisagem do país das maravilhas que Agora lembre-se - obrigado, senhoras!) é o seu corpo.

6. Aceitação

Ufa, palavras fortes, Nicki Minaj, mas você sabe, você está certo. Finalmente, depois de algumas semanas de tentativas emocionais (ou alguns meses, em alguns casos), você se dá conta da realidade de que você é uma mulher, e a celulite é, para a maioria de nós, apenas parte desse pacote. Embora possa não ser a parte mais empolgante do pacote, certamente não é pior do que lidar com a menstruação pela primeira vez (ou qualquer um dos momentos subseqüentes, na verdade) ou menopausa, e no final, provavelmente não Não importa muito a ninguém além de adolescentes que ainda não foram gentilmente lembrados de que deveriam ser respeitosos em relação às aparências e diferenças dos outros. (AKA garotinhos malcriados ou garotas adolescentes sarcásticas que devem saber seu papel .) Então, você começa a respirar facilmente de novo, e começa a olhar para suas coxas e braços com o mesmo respeito que você fez antes da descoberta da celulite.

7. Celebração

Para algumas mulheres, a jornada da celulite termina com a aceitação, e isso está perfeitamente bem. Mas aprender a amar a forma e a função do seu corpo é um processo contínuo e, para aqueles que têm a sorte de chegar lá, o último estágio de reconhecer emocionalmente seus simpáticos pequenos depósitos de gordura é a celebração. Para algumas dicas sobre como alcançar este nível de sucesso de auto-estima, você pode querer seguir com o artigo de Jodie Layne da Bustle, "9 razões para amar sua celulite agora".

Enquanto isso, é importante lembrar que seu corpo é uma maravilha muito milagrosa. Você tem a maioria das ferramentas necessárias para estimular a função saudável, e a melhor maneira de garantir isso é trabalhar com os ritmos naturais do seu corpo, não contra eles. Isso significa reduzir o estresse, manter-se afastado das dietas, ingerir tantos alimentos crus e não processados ​​quanto possível e fazer exercícios suficientes para estimular a circulação, de modo que todos os órgãos e sistemas funcionem corretamente. Uma vez que você tenha feito essas coisas, você pode relaxar e se sentir confiante no fato de que qualquer que seja a sua forma ou paisagem corporal pessoal, você parece exatamente como deveria - você é uma criatura radiante e adorável, que tem alguns padrões gordurosos únicos em seu corpo. Você sabe, como diversão, impressões digitais de corpo inteiro.