O ato de lavar o rosto todos os dias pode parecer uma tarefa bastante à prova de erros, mas, surpreendentemente, é algo que as pessoas fazem de maneira mais incorreta do que não. E mesmo quando você armar o seu arsenal de beleza com os melhores produtos de limpeza, máscaras e toners possíveis, uma rotina descuidada pode facilmente provar ser o culpado por doenças da pele icky como fugas, irritação e poros entupidos.

"Quando você não lava o seu rosto corretamente, você definitivamente verá poros entupidos", diz o Dr. Debra Jaliman, um dermatologista de Nova York e autor de Skin Rules Trade Secrets From A Top New York Dermatologista por e-mail. "Ao lavar de forma incorreta, você também pode ver a acne, e manchas vermelhas dos irritantes (parabenos) presentes em maquiagem que não é devidamente lavada do seu rosto."

Olhe: lavar seu rosto incorretamente provavelmente não danificará severamente sua pele, mas é algo que você não quer criar um hábito. Além disso, envelhecimento prematuro e textura áspera da pele não é algo que a maioria das pessoas quer lidar. Então, para criar melhores hábitos de lavagem, esses dermatologistas estão quebrando todos os sinais-chave (dica: deixar de remover a maquiagem é um deles). Aqui estão alguns sinais de que você pode estar lavando seu rosto errado.

1. Você ainda tem maquiagem no rosto

Um dos principais sinais de lavar o rosto errado, é se vestígios remanescentes de maquiagem ainda permanecem quando você está completamente. Sabão e água não são fortes o suficiente para remover maquiagem teimosa, especialmente delineador e rímel, que tende a ser à prova d'água. Então, se você não remover os grampos de maquiagem dos olhos como esses, você pode esperar ver infecções nos olhos ou chiqueiros mais do que gostaria de ver.

Mas, além de infecções oculares, os ingredientes dentro de seus produtos de maquiagem facial favoritos também podem prejudicar sua pele. "Produtos de maquiagem como fundações, marcadores e corretivos podem ter parabenos, o que pode causar a ruptura da pele e às vezes levar a erupções cutâneas e sensibilidade", diz o dermatologista Dr. David Bank, de Nova York, por e-mail. "É muito importante ter certeza de que toda a maquiagem seja removida."

Mas como você pode dizer se você está removendo a maquiagem corretamente do seu rosto? Dr. Bank sugere que a maquiagem mal removida geralmente se mostra mais fácil em uma toalha branca, após a limpeza.

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"Você pode dizer se você não lavou o rosto completamente o suficiente quando você seca o rosto em uma toalha branca, e você ainda pode ver resíduos de maquiagem sobrando", diz o Dr. Bank. “Para ter certeza de que a maquiagem no seu rosto está completamente fora, certifique-se de usar o removedor de maquiagem em todo o seu rosto, para remover suavemente qualquer resíduo que possa se acumular nos seus poros.”

E, apesar de os lenços de remoção de maquiagem definitivamente virem a calhar, eles não são um substituto válido para um limpador facial eficaz. Algumas fórmulas deixam uma camada adicional de resíduos no rosto, o que pode contribuir para qualquer irritação adicional da pele.

"Toalhetes de remoção de maquiagem têm ingredientes que podem deixar resíduos na pele", diz Dr. Bank. "É importante lavar o rosto com um limpador suave após a remoção, para ajudar a liberar completamente a pele de qualquer maquiagem ou resíduo."

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2. Sua pele parece maçante

A pele mal lavada também tende a parecer monótona e sem vida, pois deixar de esfoliar regularmente deixa os poros entupidos e inflamados.

"Não lavar o rosto quando você acordar vai deixar a pele com aspecto sem brilho e sem brilho", acrescenta o Dr. Schlessinger. O turnover celular acontece à noite, então, se você não lavar de manhã, ficará com as células mortas da pele o dia todo.

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3. Seus poros estão entupidos

Poros entupidos são outro indicador de maus hábitos de lavagem. E o dermatologista certificado do conselho e colaborador da RealSelf, Dr. Joel Schlessinger, descobriu que os poros cronicamente entupidos podem levar a inflamação, vermelhidão e irritação na pele.

"A limpeza é importante para remover todo o óleo, sujeira, poluição e outras coisas com as quais sua pele entra em contato todos os dias", diz Schlessinger por e-mail. "Deixando essas impurezas em seu rosto por longos períodos de tempo pode provocar inflamação e irritação, especialmente se você já tem pele sensível."

4. Sua textura da pele mudou

Quando você lava seu rosto, você está literalmente removendo qualquer sujeira e impurezas que possam se acumular em sua pele. Então, você pode imaginar como pular as lavagens diárias afeta a saúde da sua pele. Não limpar o rosto adequadamente pode alterar seriamente a textura da pele, criando uma pele áspera e desigual que é totalmente insuportável.

"Por não limpar, você está permitindo que essas células da pele se acumulem com o tempo", diz o Dr. Schlessinger. "Isso deixa a pele áspera e irregular, em vez de macia e suave."

Além de pele dura e de couro, aqueles que não limpam corretamente também podem esperar para ver a oleosidade e espinhas aparecerem, especialmente desde poros excessivamente entupidos definitivamente podem trazer sobre as fugas.

"As pessoas naturalmente têm um certo tipo de pele", diz o Dr. David Bank. "Se você não está lavando seu rosto o suficiente, você pode começar a desenvolver pele oleosa ou espinhas."

5. Você está percebendo mais sinais de envelhecimento

Geralmente, o envelhecimento não é uma coisa ruim. Eu sou todo para abraçar suas rugas como elas vêm. No entanto, se você está vendo sinais de envelhecimento mais cedo do que qualquer outra pessoa na sua família, isso pode indicar que você não está lavando seu rosto corretamente. Isso é causado pela falha na remoção de agressores (pense em maquiagem e poluentes transportados pelo ar) que podem permanecer em seu rosto durante todo o dia. E não só estes irritantes entopem os poros, mas também contribuem para o colapso do colagénio.

“Não limpar o suficiente levará a fugas e até a sinais prematuros de envelhecimento”, explica o Dr. Schlessinger. "Se você não lavar o rosto antes de ir para a cama, a maquiagem, o óleo e os poluentes ambientais irão penetrar nos poros enquanto você dorme, causando fugas e acelerando o processo de envelhecimento."

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6. Seus produtos não estão funcionando como deveriam

Finalmente, porque você não está limpando sua pele de impurezas, você notará que seus produtos de cuidado da pele não funcionarão tão bem quanto deveriam. Isso é causado pelo fato de que as fórmulas de cuidado com a pele não serão capazes de absorver sua pele, se seu rosto estiver cheio de poros entupidos e inflamação.

"Quando a pele é limpa e esfoliada, os produtos podem afundar-se facilmente na pele", explica o Dr. Schlessinger. "Mas quando há células da pele e outros acúmulos em sua pele, seus produtos não podem ser absorvidos e você não verá os resultados desejados."

Como garantir que você está lavando completamente

Para lavar seu rosto de forma mais eficaz, a limpeza duas vezes ao dia é altamente recomendada por todos os tipos de doenças com os quais falei. No entanto, a lavagem excessiva da sua pele (três ou mais vezes por dia) não é útil e pode tornar a sua pele mais irritada do que já é. A única vez que você deve pensar em lavar mais do que o habitual é quando se trabalha, já que o suor e a oleosidade podem causar fugas que ninguém quer.

"Você deve sempre limpar novamente à noite para tirar a maquiagem e as impurezas que se acumulam em seu rosto durante todo o dia", diz o Dr. Schlessinger. "A única outra hora que você gostaria de limpar é depois de se exercitar na academia."

E enquanto eu não vou te ensinar sobre os perigos de dormir com maquiagem, é importante notar que a pele clara sempre começa com um rosto livre de fundação. Deixar de remover sua maquiagem à noite pode realmente causar problemas para a saúde geral da sua pele.

Mas mesmo que você não use maquiagem, a limpeza duas vezes ao dia é igualmente importante. Enquanto dormimos, nossa pele naturalmente se rejuvenesce e promove a renovação celular natural. Em não limpar de manhã, sua pele pode ficar sem brilho e sem vida.

"O suor e o óleo também podem se acumular em sua pele enquanto você dorme", explica o Dr. Schlessinger. "A limpeza pela manhã remove essas células entorpecidas, o óleo e outras impurezas para manter sua pele saudável e vibrante."

Uma vez que você comece a lavar regularmente, eu prometo que você começará a ver a diferença.