Quer os aplicativos de namoro estejam causando um "apocalipse de namoro" ou sejam apenas a maneira mais fácil de obter uma data, não há como negar que essas ferramentas foram gamechangers totais no cenário de namoro nos últimos anos. E apesar de os aplicativos de namoro serem mais populares entre os millennials, de acordo com uma pesquisa da Bustle com mais de 1.000 usuários de aplicativos, 78% das mulheres e 85% dos homens ainda querem conhecer pessoas IRL . É por isso que, pelo segundo ano consecutivo, Bustle está julgando em abril, "App-less April" e encorajando nossos funcionários e leitores a deletar seus aplicativos de encontros por 30 dias e a conhecer pessoas à moda antiga: offline. Com os participantes acompanhando seu progresso e truques e dicas de especialistas em namoro, estaremos ajudando você a se sentir capacitado para conhecer as pessoas da IRL durante todo o mês. Tópico de hoje: Raeeka Yaghmai, coach de namoro certificada e especialista em relacionamento, dá dicas sobre namoro sem precisar de aplicativos de namoro.

Uma grande parte do namoro no século XXI é o namoro online, especialmente entre os Millennials, e isso pode exigir muita energia. E como o namoro on-line nos traz tantas informações em tão pouco tempo, é fácil ter visão de túnel. Fazer uma pausa nos aplicativos de namoro pode ajudá-lo a abordar o namoro e a partir de uma nova perspectiva. Isso significa que, enquanto você está descansando, ainda pode ser intencional sobre dar a si mesmo a oportunidade de crescer e criar sua vida amorosa de outras formas. Durante o abril de App da Bustle, um desafio para excluir seus aplicativos de namoro por um mês, você pode fazer alterações em sua vida de namoro:

1) Dedicar tempo para trabalhar em auto-crescimento e auto-capacitação enquanto faz uma pausa no namoro. No Dating with Confidence ™, eu chamo isso de “Namoro Detox” - um momento para sair do namoro para que você possa se reagrupar e se concentrar em si mesmo para garantir que você está vindo de um lugar de confiança e autenticidade quando voltar a namorar.

2) Dedicar tempo para trabalhar em auto-crescimento e auto-capacitação enquanto continua a namorar melhorando suas habilidades pessoais. Eu chamo isso de "Digital Dating Detox".

Independentemente do que você escolher, aqui estão seis dicas úteis para capacitar sua abordagem de namoro e apoiá-lo na criação de sua vida amorosa desejada:

Conectar-se digitalmente nos dá a ilusão de que estamos em contato com muitas pessoas, mas a conexão humana se perde através de e-mail e mídias sociais. É tão importante interagir com as pessoas ao seu redor na vida real, então faça um esforço para sair com seus amigos e familiares. Isso ajudará a construir seu senso de comunidade e apoio durante o namoro, e também ajudará você a se aterrar e a se aproximar de uma mentalidade mais segura. (Nota: Apenas certifique-se de que aqueles com quem você se conecta sejam favoráveis ​​e positivos sobre o seu namoro - evite pessoas que apóiem ​​quaisquer crenças limitantes sobre namoro, amor e relacionamentos.)

A maioria das pessoas que procura carreiras de sucesso passa de 16 a 20 anos a educar-se para se qualificar para essa carreira. Mas não há cursos em nosso currículo educacional nos ensinando como datar efetivamente. A escolha de um parceiro de qualidade é uma das decisões mais importantes que tomaremos: estamos literalmente convidando alguém para nossas vidas, confiando, compartilhando e sendo vulneráveis ​​com eles. Ter ferramentas eficazes para datar com sucesso é uma das principais chaves para criar o sucesso da vida amorosa! Há muitos treinadores de namoro e amor como eu - faça sua pesquisa e escolha um que ressoe com você e aprenda com eles.

Enquanto na jornada para encontrar o amor com um parceiro de qualidade, cada experiência é uma oportunidade para aprender mais sobre nós mesmos e nossas necessidades em um relacionamento. Anote o que você aprendeu, o que você quer mudar e criar, e acima de tudo, quem você precisa ser para criar a visão da sua vida amorosa. Evite delinear o quão alto ou bonito eles devem ser, ou quanto dinheiro você quer que seu parceiro faça - concentre-se no que você quer sentir e experimentar.

Aprofunde-se mais em quem você é, conectando-se ao seu coração e aos valores positivos que devem ter em sua vida. Então, tire este mês para modelar esses valores. Por exemplo, se o amor é um valor importante, como você demonstrará e transmitirá amor em sua vida diária? E se você foi ferido no passado e não quer repetir a mesma situação, fique longe de valores baseados no medo, como superproteger ou não cometer erros. Em vez disso, concentre-se em confiar em si mesmo e ouvir sua intuição. Quanto mais você ancora a quem você é, mais fácil é atrair seu parceiro certo.

Dirija-se a um café e abra uma conversa com uma pessoa que você acha atraente. Não se preocupe em empurrar para fazer um relacionamento acontecer, apenas pratique o flerte sendo agradável, sorrindo, fazendo um elogio ou fazendo uma pergunta. Se nada mais, sua bondade e sorriso apenas fizeram o dia de alguém mais brilhante.

Locais com happy hours perto de locais de trabalho corporativos, retiros de capacitação, aulas de idiomas, grupos de caminhadas, eventos esportivos, eventos de networking ... se você quiser conhecer uma pessoa excelente, vá a lugares onde possa encontrar pessoas com interesses semelhantes aos seus. Se você está interessado na mesma atividade, você já tem algo em comum para falar.

Quando você voltar ao namoro online após o App-less April ou por quanto tempo você decidir fazer uma pausa, você ficará mais confiante em quem você é e como você quer aparecer, bem como mais acostumado com a sensação de há uma pessoa por trás dessa foto e texto do perfil. Para o seu namoro sucesso!

Raeeka Yaghmai, é coach certificada, especialista em namoro e relacionamento, cantora de ópera profissional e CEO da Dating with Confidence ™, ela é especialista em trabalhar com mulheres solteiras inteligentes, experientes e bem-intencionadas que criam suas vidas amorosas e estão prontas para atrair e encontrar amor com homens de qualidade.

Participe da campanha e compartilhe suas histórias com #ApplessApril e marcando @Bustle.