Embora seja ótimo para nossos pais e parceiros estarem em condições confortáveis, também é importante ser cauteloso ao permitir que as influências de seus pais afetem negativamente o relacionamento que você tem com seu parceiro romântico. Famílias fortes são um presente, e estar perto dos pais pode aumentar nossa saúde, mas o envolvimento excessivo dos pais em nossos relacionamentos pode criar tensão e obrigar as pessoas a começar a escolher os lados.

Como técnico de saúde certificado, trabalho com os clientes na criação de um vínculo familiar feliz, saudável e seguro que abranja parentes de sangue, bem como parceiros românticos e suas respectivas famílias. Embora ser melhor amigo dos irmãos e pais do seu parceiro não seja necessário para um relacionamento romântico bem-sucedido, infelizmente nem todo mundo é capaz de “clicar” um com o outro, especialmente quando há milhares de personalidades diferentes por aí, mantendo um relacionamento. O nível de civilidade é extremamente importante. Além disso, você nunca deve tentar tirar seu parceiro da família dele ou dela. Ele ou ela deve ser capaz de ver os pais, irmãos e primos, tanto quanto desejado, e enquanto você não precisa participar de tudo, é melhor ficar em boas relações com todos quando todos juntos.

Um nível de separação entre pai e parceiro é realmente saudável, e à medida que envelhecemos, começamos a perceber que amamos nossos pais e sempre os mantemos perto de nós, mas também devemos nos concentrar em relacionamentos íntimos para o futuro que têm seus categoria própria e não devem ser influenciados por influências familiares. Aqui estão treze maneiras de não deixar seu relacionamento com os pais afetar o de seus parceiros.

1. Nem sempre defenda o comportamento de seus pais

Se seu pai não fez algo errado, assim seja. Fazer frente ao seu parceiro quando seu pai claramente não fez nada perturbador deve ser permitido. No entanto, se seus pais fizeram algo para empurrar seu parceiro para o limite, mesmo se a ação não foi intencional, então isso definitivamente deve ser notado, pois pode arruinar um relacionamento romântico. "Uma armadilha para evitar definitivamente é entrar em defesa de seus pais ou tentar convencer seu parceiro de que algo que um parente disse ou fez significou outra coisa além da maneira como foi interpretada por seu parceiro", diz a conselheira licenciada de casamento e família, Erika Fay., LMFT, por e-mail com Bustle.

2. Não Reclame De Seus Sogros Demais

"Muitas vezes, em terapia de casais, as pessoas se queixam do relacionamento com seus respectivos sogros ou pais de parceiros", diz Fay. Mesmo que a mãe ou o pai de seu parceiro seja difícil de lidar, é melhor manter seus pensamentos para si mesmo na maioria dos casos, pois palavras desagradáveis ​​só farão com que todos se sintam mal e isso pode fazer com que esses pensamentos se tornem obsessivos. Pensamentos obsessivos se infiltram em um relacionamento e podem causar tensão acumulada ao longo do tempo.

3. Não tome isso como um ataque a si mesmo

"Se você não foi o único que teve o problema, você pode ouvir e validar os sentimentos do seu parceiro sem tomar partido", aconselha Fay. "Um exemplo seria uma declaração como: 'Eu posso dizer que você está chateado com o que minha mãe disse para você. É realmente difícil se sentir assim'", acrescenta ela. Em vez de ver as ações de seus pais como um ataque direto, dê um passo para trás e valide os sentimentos de seu parceiro e ofereça que ele ou ela fale diretamente com seus pais.

4. Diga-lhes para recuar

Nossos pais sempre estiveram lá para nós e continuarão sendo, e somos totalmente gratos; no entanto, existem limites e, quando atingimos a idade adulta e entramos em relacionamentos pessoais românticos, não é seu dever fornecer suas opiniões, nos intrometer ou pedir detalhes sobre nossos assuntos. Diga-lhes que existem limites e eles devem deixar a decisão e o planejamento para você e seu parceiro.

5. Entenda que há uma nova família imediata

"Uma vez que você está num relacionamento comprometido, especialmente quando está casado ou casado, é importante reconhecer que seu parceiro se tornou sua 'nova família imediata'", diz o terapeuta Chelsea Hudson, LCPC, de Chicago, por e-mail com Bustle. . Enquanto ver e falar com seu sangue é tão importante, e algumas famílias são mais próximas do que outras (emocionalmente e proximidade, sábio), você também precisa explicar a seus pais que, em algumas situações, sua nova família íntima virá primeiro, e eles precisa ficar bem com isso.

6. Não faça seu parceiro participar de todos os eventos

Você deve ser capaz de ver os membros da sua família tanto quanto quiser, mas se um evento não funciona para a agenda do seu parceiro, ou ele ou ela está simplesmente cansado demais para lidar com uma multidão naquela ocasião, não faça seu parceiro se sente culpado ou obrigado a ir. Isto é especialmente verdadeiro se o seu parceiro tem dificuldade em se dar bem com seu pai. Se o seu parceiro e a sua mãe não se misturam, poupe ao seu parceiro os jantares e brunches quando a ocasião não for necessária.

7. Pergunte ao seu parceiro para aconselhamento, não para os seus pais

A menos que seja sobre um assunto que seria benéfico para ambos, peça conselhos ao seu parceiro sobre assuntos preocupantes e para tomar grandes decisões. "Os homens frequentemente relatam sentirem-se desrespeitados quando suas esposas consultam seus pais em busca de aconselhamento, em vez de ou antes de consultá-los primeiro", diz Hudson. Se sua mãe está envolvida em imóveis, então, procurar conselhos sobre a compra de uma casa seria útil; no entanto, se você está pedindo conselhos sobre onde enviar seus filhos para a escola, você deve discutir isso com seu parceiro.

8. Não cancele "Noites de datas" e viagens para pais

"É imperativo que seu parceiro sinta que ele é o 'número um' em sua vida e que ele está envolvido com a natureza do envolvimento de seus pais em seu relacionamento", aconselha Hudson. Embora ver seus pais muitas vezes seja uma grande e feliz bênção, como uma unidade familiar forte é tão importante, você nunca deve cancelar os planos que você fez com um parceiro por obrigação familiar (a menos que seja um evento especial, sob circunstâncias diferentes). Explique a sua mãe que ela não pode vê-lo no sábado, como você está todo reservado, e você não quer cancelar o seu dia para relaxar com o seu outro significativo.

9. Consulte seu parceiro antes de fazer planos

A menos que seja um almoço aleatório no meio da semana, algumas outras refeições e planos de viagem podem afetar seu outro significativo. Quando em um relacionamento comprometido, é comum compartilhar um cronograma. "É aconselhável verificar com seu parceiro antes de fazer planos com seus pais", diz Hudson. Normalmente, um jantar em uma noite de terça-feira não deveria ser um problema, mas talvez houvesse um evento de trabalho ou data de filme que você tivesse planejado e tivesse esquecido.

10. Não os deixe levar a negatividade ao seu dia

Se o seu pai está pressionando para um jantar, ou está reclamando sobre o trabalho e outras situações de alto estresse, isso pode tornar o relacionamento difícil para você e seu parceiro. Deixe drama e negatividade antes de chegar em casa para aproveitar a noite com o seu outro significativo. Além disso, se o argumento foi sobre o seu parceiro, não há necessidade de levantá-lo e parecer que você está tomando partido do seu pai.

11. Não os deixe dramatizar situações

Se você tiver dificuldades em se comunicar com seus pais, precisará tentar fazer melhor. Dar críticas construtivas e dizer quando não é seu lugar é realmente importante para seus futuros relacionamentos românticos. Se o seu pai ou a mãe despropositarem situações desproporcionais ou escolherem os lados entre a sua própria família e a da sua parceira, então você precisa esclarecer as coisas.

12. Não compartilhe tudo

Tenha cuidado com o que você diz para seus pais. A melhor maneira de mantê-los menos envolvidos é compartilhar menos detalhes. Além disso, se você viu que, quando eles têm conhecimento, eles dão opiniões persistentes e tentam mudar seus padrões de estilo de vida, então você sabe que precisa ser mais reservado e mantê-los à distância. Se você não fizer isso, seu parceiro começará a se sentir sobrecarregado e inseguro com quem você está em um relacionamento.

13. Não os deixe culpá-lo

Muitos pais podem ser carentes, sempre pedindo mais planos juntos, telefonemas, visitas e muito mais. Infelizmente, se os pais sempre o estiverem culpando por priorizá-los, por sua família ou relacionamento imediato, trabalho ou planos individuais, isso pode causar uma grande ansiedade em seu relacionamento com seu parceiro. Um parceiro pode se sentir desvalorizado e pressionado a estar sempre com você, e você estará perdendo tempo de qualidade para passar sozinho, fora da rotina de "chegar em casa do trabalho, exausto, comer direto na cama" durante a semana. .

Enquanto os pais são críticos para o nosso bem-estar e sempre somos gratos pelo que fizeram por nós e pelo cuidado que prestam, se permitirmos que eles tomem controle sobre nossos relacionamentos e causem problemas, poderemos nos encontrar em um relacionamento fracassado. Ao colocar seu parceiro em primeiro lugar, entender seus sentimentos e enfrentar os pais para estabelecer limites e proteger seu parceiro, é mais provável que você encontre um relacionamento íntimo de sucesso no futuro.