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Como a ansiedade afeta a saúde física? 7 questões de saúde para olhar para fora

Qualquer problema físico pode apontar para um punhado de problemas de saúde subjacentes. Mas um problema com uma enorme variedade de sintomas é a ansiedade. Muitas doenças que parecem puramente físicas podem realmente ter essa raiz emocional. A mente e o corpo estão realmente conectados - afinal, a mente é parte do corpo. "

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9 coisas que as pessoas com dor crônica querem que você conheça

Enxaquecas crônicas, dores no pescoço e ombros têm sido minhas companheiras constantes desde a infância. Para o olho externo eu pareço com todo mundo. Mas, como a maioria das pessoas que sofrem de dor crônica, há muita coisa acontecendo nos bastidores. Coisas que as pessoas com dor crónica querem que você saiba podem ajudá-lo a entender o que um amigo ou parceiro que navega em uma condição de dor crônica está realmente passando. Uma maneira

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Comprando o armário da sua mãe: um guia passo a passo

A idéia de fazer compras em um armário não é novidade: há muitas dicas sobre a melhor maneira de reinventar seu guarda-roupa com roupas que você já possui. E, embora tal hábito certamente se mostre produtivo, às vezes “comprar um armário” é mais parecido com a limpeza de um armário, especialmente se você é alguém como eu. Atualmente habita

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8 Hacks Para Exercitar Quando Você Está Deprimido

Encontrar a motivação para manter uma rotina de exercícios não é fácil para ninguém, e isso pode ser especialmente difícil para aqueles que lutam contra a depressão ou outros distúrbios mentais. Um dos sintomas mais universais da doença mental (ou qualquer doença crônica) é o cansaço, que pode tornar até mesmo as tarefas mais rotineiras e cotidianas - como tomar banho, se preparar para o trabalho, concluir tarefas ou malhar - como um desafio . Felizmente, ex

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Por que meus relacionamentos on-line com mulheres gordas foram os mais importantes da minha vida

A primeira vez que eu enviei um email para Ragini Nag Rao, eu me senti como uma fã. Borboletas invadiram meu estômago enquanto eu tentava encontrar as palavras para dizer ao blogueiro plus size o quanto suas postagens haviam me tocado: Posts sobre a intersecção de dieta e privilégio ou crescimento de gordura em um país do terceiro mundo, ao lado de #OOTDs que misturavam kitsch, colegial e vintage detalhes em uma das estéticas de estilo mais original que eu já vi balançado por uma mulher plus size. Alguns

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9 maneiras de lidar se a família do seu parceiro não é positiva para o corpo

Nossos parceiros, como nossos bons amigos, são essencialmente os membros da família que escolhemos para nós mesmos. Mas o mesmo nem sempre pode ser dito dos membros da família de nossos parceiros, cuja política nem sempre se alinha com a nossa. Quando se trata de positividade corporal, por exemplo, as coisas podem ser um pouco complicadas de se navegar. Eu

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Os efeitos dos poderes do farelo poderiam torná-lo a pessoa mais importante em Westeros - Vídeo

Os leitores de Canção de Gelo e Fogo sabem que pelo menos metade dos irmãos Stark são wargs, mas, tendo visto apenas os espectadores Bran, os espectadores de Game of Thrones podem ser um pouco duvidosos quanto aos detalhes. Agora, os efeitos dos poderes de guerra de Bran Stark na última temporada da série da HBO foram explicados em um vídeo da Vox. Grand

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Quanto você pode pedir ao seu parceiro para mudar? Aqui está o que está OK e o que não está, de acordo com especialistas

É um clichê que quando você ama alguém, você não quer mudar nada sobre ele. Mas a maioria das pessoas nos relacionamentos pode dizer que isso não é verdade. Muitas pessoas gostariam que seus parceiros se comportassem de maneira diferente, seja ajudando mais em casa, pensando antes de falar, cumprindo suas promessas ou repensando algumas de suas crenças. Mas qua

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Tatuagens de tinta branca na pele escura desaparecem mais rápido, mas existem outras maneiras de obter um efeito igualmente impressionante

Tatuagens brancas tomaram o palco e certamente espiou muitos de nós a curiosidade do amante de tinta - especialmente o meu. A maior questão que me impede de correr para obter uma tatuagem linda tinta branca no meu corpo para sempre, não é realmente saber o que se parece com tatuagens de tinta branca na pele escura. To

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Tocar seu rosto realmente causa fugas? Aqui está o que os especialistas têm a dizer

Evitar fugas mantendo as mãos afastadas do rosto pode ser uma das mais antigas dicas de cuidados com a pele do livro, mas, como qualquer conselho de beleza da velha escola, há sempre uma questão de quão verdadeira ela é (e quanto dela não é nada mais do que um mito, como se vê, sua mãe estava certa - tocar seu rosto pode causar fugas, infelizmente. "T

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Como Onze Saíram De Cabeça Para Baixo Em 'Stranger Things' Foi Assustadoramente Simples

Na última temporada em Stranger Things, nossa gangue nerd de escola secundária favorita foi separada da Eleven, a garota misteriosa que saiu do Laboratório de Ciências Hawkins naquele dia fatídico. Stranger Things Season 2 revela o que aconteceu com Eleven após o final da primeira temporada. Nesse episódio, ela salvou seus amigos do Demogorgon na Escola Secundária Hawkins, e ao fazê-lo, ela mesma pareceu se dissolver no ar. Mike nu

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6 Hacks muito fofos para atualizar seu copo de borbulhante

É fácil navegar pelo feed de um blogueiro favorito e se perguntar como ele pode levar uma vida tão fotogênica. Como eles colocam suas torradas de abacate tão perfeitamente ao lado de um latte intocado em uma mesa de mármore branco e tiram a foto perfeita antes que o café fique frio? E como há sempre uma mesa de mármore branco? Tantas

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Amira Osman Hamed Para Receber 40 Cílios Por Não Cobrir A Cabeça

A mulher sudanesa Amira Osman Hamed pode ser punida com 40 chicotadas. O crime dela? Deixar de cobrir o cabelo em público. No Sudão, as mulheres são legalmente obrigadas a usar touca ou véu. Hamed diz que está preparada para ser açoitada para enviar uma mensagem em protesto à lei. Hamed foi preso em 27 de agosto. Sua d

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Como ser muito legal pode sair pela culatra

Todos nós conhecemos os perigos de estar perto de pessoas que não são boas; significa que as pessoas podem nos irritar, irritar e perturbar, muitas vezes destruindo relacionamentos no processo. No entanto, outros tipos de personalidade também podem ser prejudiciais socialmente: ser muito legal pode sair pela culatra em muitas situações. Isso

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Como fazer cachos todos os dias com estes 6 curlers e ferros de cabelo incríveis

Este post vai para qualquer um que já passou cerca de 45 minutos enrolando o cabelo só para ver aquelas bobinas recém-penteadas se abrirem diante de seus olhos - ou, você sabe, ao longo de várias horas vivendo sua vida normal. Mas, com um pouco de prática e os melhores modeladores de cabelo e modeladores de cabelo, você pode aprender como fazer seus cachos durarem o dia todo sem aplicar spray de cabelo suficiente para atingir o status de espantalho. Criar

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15 exercícios divertidos que são totalmente positivos ao corpo - e não vão sentir nada como trabalhar fora

Olha, eu gosto de ser ativo. Eu realmente faço! Se estou sentada o dia todo, tenho a tendência de me sentir um lixo por volta das quatro horas. Eu acho que a maioria de nós humanos é construída para se mover. (Sim, eu entendi totalmente Wall-E .) Meu único problema? Eu acho que trabalhar em uma academia, ou qualquer exercício organizado, é muito chato. Ao lon

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Noel Wells de Master Of None foi esnobado nos globos de ouro Noms, mas não deve ser uma surpresa enorme

Na comédia original de Aziz Ansari Netflix, Master of None , Noël Wells - one-time Saturday Night Live! Membro do elenco - interpreta a namorada de uma noite que virou namorada. No incômodo primeiro episódio, eles compartilham um uber com uma bodega para comprar o Plan B depois de um preservativo quebrar, e Ansari encoraja Wells a experimentar o suco de maçã de Martinelli enquanto eles verificam. (Lei

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'OITNB' tem 12 Emmys Noms, mas esses 5 atores deveriam tê-los visto também

Como a maioria dos shows de premiações, o Emmy deste ano certamente teve sua cota de desprezo: Tatiana Maslany, do Órfano Negro , A Boa Esposa para Melhor Drama, algum elenco sempre incrível da Paternidade . No entanto, é difícil guardar rancor quando o programa também fez algumas coisas tão claramente: nomear Lizzy Caplan, dar amor a Kate McKinnon do SNL , e, claro, tomar muitos acenos no elenco e na equipe de Orange é o Novo. Preto .

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